Tres obstáculos al aprender francés y cómo superarlos

Aprender un idioma nuevo, como el francés, requiere tiempo y paciencia. Es normal encontrarse con obstáculos. Vamos a ver las tres razones principales que pueden desanimarte y cómo afrontarlas.

Las distracciones externas

El primer desafío suele venir de fuera. Tu teléfono, tu tableta u otras pantallas tienen mucho contenido diseñado para captar tu atención. Las aplicaciones y plataformas invierten mucho para ofrecerte vídeos cortos, notificaciones o información entretenida. Te alejan de tus objetivos, como aprender francés.

Es difícil luchar solo contra estas distracciones. Son muy potentes. Para combatirlas, es útil crear un sistema. Esto significa que debes tomar decisiones claras para proteger tu tiempo de estudio. Por ejemplo, puedes decidir apagar las notificaciones mientras estudias o dejar el teléfono en otra habitación.

Busca también apoyo en otras personas que aprenden francés. Estar con otros te ayuda a mantener la motivación. Sobre todo, recuerda por qué aprendes francés. ¿Es para entender conversaciones, leer novelas o hacer amigos en un viaje? Tu sueño es una motivación fuerte. Ante las distracciones, puedes decidir no prestarles atención. Dite: « No, yo decido dónde va mi atención. »

Para luchar contra las distracciones, una pequeña rutina diaria puede ser muy efectiva. Por ejemplo, diez minutos de francés al día, sin presión, pueden crear un hábito. El hábito es más fuerte que la sola voluntad frente a las máquinas que captan tu atención.

Los miedos internos

El segundo desafío viene de dentro: el miedo. Este miedo es más complejo de lo que parece.

El miedo al fracaso inmediato

Cuando hablas francés, cometes errores, buscas las palabras. Es normal. Sales de tu zona de confort habitual donde eres capaz de manejar muchas situaciones. Esto puede ser incómodo. Tienes miedo de parecer tonto o de cometer faltas. Es un miedo visible y directo.

Debajo de este primer miedo, hay un miedo más profundo: el de esforzarse mucho y no conseguirlo. Es más fácil abandonar un poco, no intentar de verdad a fondo, diciéndote que si no lo consigues, no pasa nada. Este pensamiento mantiene la ilusión de que podrías tener éxito si te pusieras seriamente a trabajar algún día. Pero sin un esfuerzo sincero, no progresarás.

El miedo al éxito

Puede parecer extraño, pero también existe el miedo al éxito. Aprender es cambiar. Tu personalidad, tu «ego», no ama el cambio. Si aprendes francés, te convertirás en una persona diferente, alguien que habla francés. Tu ego tiene miedo de lo que eso implica, de las situaciones nuevas y desconocidas. También tiene miedo de lo que pensarán los demás. Una pequeña voz dentro de ti puede impulsarte a abandonar porque es más fácil quedarte en lo que conoces.

Aprender francés no es traicionar quién eres, es añadir una nueva dimensión a tu personalidad. Para tranquilizar a tu ego, imagina que cuando hablas francés, interpretas un papel. No eres del todo tú, sino más bien tu personaje francés el que se expresa. Esto puede ayudarte a superar la vergüenza. Con el tiempo, este personaje se convertirá en una parte natural de ti. Recuerda: « Tengo derecho a cambiar. »

La culpa después de una pausa

El tercer obstáculo es la culpa. Es totalmente normal hacer pausas en tu aprendizaje, por ejemplo, si te pones enfermo, si viajas o si recibes visitas. No practicar francés durante dos semanas es algo natural y le pasa a todo el mundo.

El problema surge cuando quieres retomar. Si pospones el momento de retomar, puedes empezar a sentirte culpable. Te dices: « Tengo que retomar. Me decepciono a mí mismo. Está mal haber esperado tanto tiempo. Y además, ahora, tengo que ponerme al día con todo lo que me he perdido. »

Esta culpa crea una asociación entre las clases de francés y el dolor o el peso. Tu cerebro intentará entonces evitar lo que está asociado al dolor. Evitas retomar, lo que aumenta tu sentimiento de culpa, y construyes un muro psicológico alrededor del aprendizaje del francés. Así es como se acaba abandonando.

Pero es importante entender que no pasa nada por hacer una pausa. Retomar es simple. Basta con empezar de nuevo suavemente, sin juzgar y sin presión. Este muro de culpa no es más que una ilusión. Hacer una pausa no es un fracaso, es una reacción humana. Cuando estés listo para volver, elige simplemente una lección fácil y sin estrés. Dite: « Una pausa no es un fracaso. Retomo con calma. »